[...] tylko nie wiem w jakich dawkach byłoby optymalnie dla mnie jezeli do tej pory(od lutego) biłem propa 100 e2d to czy teraz dobrą dawką byłoby 600/7 cypio ? dodam jeszcze ze drugi tydzien leci bold 500 week i chce go bic jeszcze przez około 6 miesiecy ,prosze jeszcze o jakies wskazówki,porady od osób które były przez rok ON i mogłby sie podzielić [...]
Witam 6tyg temu robilem cykl na testosteronie propionacie w sumie 20ml, strzal 1ml co drugi dzien. Nie zapodalem odbloku, poki nie widze zadnych skutkow ubocznych. Chce zapodac kolejny cykl taki sam jak poprzedni lecz tym razem juz to zrobic z glowa i zapodac odbloki. Moje pytanie brzmi czy ma to sens, czy poprostu lepiej teraz zapodac odblok, a [...]
[...] Mam w planach wejście na jakiś dłuższy, lekki cykl. Myślałem nad cypio 250/300 e4d przez jakieś 20-24tyg, do tego cab i ari w pogotowiu i HCG 1000i.u e5d(bez przerwy lub co drugi miesiąc). Ogólnie najpierw myślałem nad propem przez 12-16tyg, a potem wejście na cypio ale nie wiem czy jest sens, skoro i tak mam w planach ciągnąć dłużej. Zależy mi [...]
[...] w weekendy (max 2-3piwa),ale mimo to nie mam siły na treningi (Kickboxing) nie mówiąc o siłowni. Nawet jak dostarczam odpowiednią ilość kcal i zrobię 1 trening na macie to drugi jest mnie mega wyzwaniem i nie jest zadowalający, gdzie w okresach lżejszej pracy mogę trenować 4-6x/tydzień. Nie chcę trenować tylko przez 4 miesiące w roku lub robić [...]
[...] jest złe proszę o propozycje innej. Do tej pory mam za sobą koło roku systematycznych i przemyślanych treningów. Dwa cykle z Monohydrate Creatin Vital Maxa + Carbo i drugi z dodatkiem gainera w takim pomarańczowym opakowaniu 36 zl za kg chyba whey protein. Dieta staram się jeść dużo mięsa ,ryżu, produkty mleczne,jajecznica, mlego jogurty. [...]
[...] -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3m-ce krótki teść i krótka deca po 1cm co drugi dzień zakończony 16 miesięcy temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 16m-cy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: Idealny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : - nie sprawdzam przysiad : - nie sprawdzam mialem juz za soba cykl z 100mmety a drugi z 100 mety i 15 prolki; tesc co 3 dni po 100mg a meta 20mg ed
[...] redu na 2300 a teraz podniosłem na ok 2700 -białko: 203 -węglowodany: 172 -tłuszcz: 135 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split i ćwiczę co drugi dzień - brak innej aktywności sportowej 9. CEL CYKLU: masa (w miarę czysta) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18 (nie jestem [...]
[...] cwicze. Jestem teraz za granicą i moja jedyną misja jest siłka. Do polski wpracam na wakacje. I teraz moje pytanie. Czy do wakacji walnąc sobie 2 cykle (jeden teraz a drugi np w lutym) czy jeden ale pozadny. Dodam ze nie chce sie bawic w zadne omki i innego typu gowna. Zalezy mi na czystym miesniu. Rozpatruje glownie deke, winko ew jakas [...]
[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 120-130 -przysiad: kolo 100 Witam mam rocznikowo 19 lat, cwicze 2 lata, drugi rok na powaznie z dieta. Obecnie jestem na redukcji po ktorej chcialbym przymasowac na mecie pare kg. Prosiłbym o pomoc w rozpisaniu cyklu poniewaz oczywiscie nei [...]
[...] 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 – 5,0 (rotacja) -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi teść+deka, trzeci teść i npp) 8. TRENING: 3 x w tyg. siłowy pod okiem doświadczonego trenera, 3 x w tyg. aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] was jest sens bić 100mg propa co 3 dni przez osoby, które robią pierwsze cykle? Kiedyś Knife pisał jak to prop bardzo szybko spada zanim wyjmiesz igłę z tyłka i trzeba co drugi, a najlepiej codziennie... a 100mg 3ed to już w ogóle bez sensu... Spotykam ludzi, którzy biorą co 3 dni w dawkach 100-200mg i wszystko jest ok. 2. Dawkowanie [...]
[...] -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z długimi przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3,1- prop 1-8 100mg co drugi dzień 2-jak wyżej plus meta 1-5,30mg/dzień 3-ten sam co drugi plus enan 250mg week 1-10 8. TRENING:4-5 razy week 9. CEL CYKLU:mięso dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] 135kg przysiad: 100kg w serii Witam kończe cykl 1-8prop 2-9wino jestem w ost tygodniu juz po 3 strzalach pregnylu. rozrobilem 5000 jednostek w 1ml soli i wbijam po 0,2 ml co drugi dzien. Po strzale zauważyłem że w troche towarku zostaje w strzykawce i obawiam się że może być to za mało do dobrego odbloku, gdzieś na forum wyczytałem że może to [...]
[...] po 4tyg kazdy. Wiem, ze mam sklonnosci do gino i dlatego zaopatrzylem sie w Nolvadex i Clomid. Pierwszy cykl to 20mg dziennie przez 4 tyg potem 4-6tyg na kreatynie i drugi dokladnie taki sam cykl na mecie. Moglibiscie mi napisac kiedy zaczac brac Nolve? Z tego co czytalem i zrozumialem to w przypadku objawow gino powinienem zaczac ja brac [...]
[...] rozpocząć od 16 albo 23 listopada okres jego trwania to około 50-65dni.A teraz przejdzmy do rzeczy hehe zastanawiam sie nad kupmen 2xCP 665g do tego mass xxl 4,8kg i carbo.A drugi wariant to 1xXP 925g+kre-alkalyn2500 120tab.+mass xxl4,8kg no i carbo:) No i zabardzo nie wiem na co się zdecydować. Teraz coś o mnie: Mój staż treningowy to 5 miesięcy [...]
[...] i obeznanych w temacie Co myślicie o poniższym zestawieniu na 8 tyg redukcje: - spalacz: zostało mi okolo 160 caps TSE wiec pierwszy miesiac polece na tym, jako drugi zastanawiam sie nad Cutsem, Scorchem i Tightem (do zrzrzucenia ok 15kg wiec i o spalaczu konkretnym mysle) - kreatyna: celuje w NitroII + nowy VPX NO SHOTGUN -> jako [...]
[...] moje PPYYTTAANNKKOO . Jestem z 1986 więc za pewien czas przestane rosnąć .Chodzi mi tu o HGH. Czy jeśli teraz bym brał (obecny stan ok.: 175cm , 75 kg wagi , ćwiczę już drugi rok)to czy : spowodowałoby to u mnie znaczący wzrost (tak ze 5cm przy cyklu przy za***istym odżywianiu ),czy bardziej by mi szło w sile i spalanie tk. tłuszczowej ,Czy [...]
cześć Mam właśnie taki cykl jak w temacie. Winko (razak) zacząłem jakieś 10 dni temu. Boldenonu kończę drugi flakon (Razak). Prop tez już sporo czasu idzie, razem z boldem zacząłem. Clen 14 dzień jutro będzie i 2 tyg na efkę, kofeinę i spalacz wejdę. Dieta: śniadanie, płatki owsiane+odrzywka białkowa lub omlet z jajek (6 białek + 3 jajka całe) , [...]